AQUAFITNESS

Poslední ODPOLEDNÍ (17:30) hodina AQUAFITNES proběhne ve čtvrtek 12.12. 2024!
Poslední DOPOLEDNÍ (10:45) hodina AQUAFITNES proběhne ve čtvrtek 19.12. 2024! 

Od 7. 1. 2025 se na Vás budeme těšit při oblíbeném cvičení aquafitness. Lekce budou probíhat každé ÚTERÝ, STŘEDU a ČTVRTEK v době od 10.45 do 11.30 hod. a ve ČTVRTEK od 17.30 do 18.15 hod. Zbylý čas relaxujte v masážním bazénu, whirpoolu, tepidariu a využijte ostatní atrakce aquaparku.

Aquafitness je cvičení, které:

• namáhá svaly a nezatěžuje velké klouby a páteř
• nutí vás udržovat stabilitu břišních svalů během cvičení
• zlepšuje svalovou vytrvalost a sílu
• udržuje správné držení těla
• zvyšuje aerobní kapacitu
• cvičení ve vodě je zdravé a je v módě
• nemusíte umět plavat
• při cvičení jste skryti ve vodě, což odbourává u mnohých pocit studu
• nebudete se cítit nepříjemně zpoceni
• není to jen cvičení, je to hlavně zábava!!!
• neprobíhá během svátků a prázdnin

Možnost zakoupení poukazu na 10 vstupů za zvýhodněnou cenu, 

Těší se na Vás lektorky Denisa, Tereza, Veronika a Dája !!!!